Cara untuk Mengelak/mengatasi Masalah Kencing Manis ketika Hamil

Sebelum ini saya dah terangkan apa itu kencing manis ketika hamil atau GDM. Jadi sekarang, saya nak terangkan pula tentang bagaimana cara untuk mengelak/mengatasi masalah kencing manis ketika hamil menggunakan suplemen Shaklee.

Ok, apa yang Shaklee boleh bantu?

Set Kencing manis ketika hamil shaklee

Vitalea

• Mengandungi zinc untuk menurunkan paras gula dalam darah dengan membantu membentuk insulin 
• Membekalkan 19 vitamin dan mineral lengkap untuk menyokong tumbesaran bayi dan kesihatan ibu hamil

B-Complex

• Penting dalam metabolisme gula dan pembebasan tenaga kepada sel badan 
• Membekalkan kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan badan termasuk Asid folik untuk pembentukan saraf tunjang bayi

Ostematrix

• Membekalkan magnesium yang diperlukan 
• Membekalkan 100% kalsium untuk menyokong pembentukan tulang dan gigi si manja serta kesihatan tulang ibu 
• Terdapat sumber kalsium, magnesium dan vitamin D yang dapat mengaktifkan pancreas untuk mengatasi masalah kencing manis

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. 

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

COD MUAR, BAKRI & PARIT SULONG.

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan saya melalui

Call/Whatsapp: 012-7350070
Email: mj_cincin@yahoo.com

Tanda-tanda dan Punca Kencing Manis ketika Hamil

Arini nak berkongsikan tentang Gestational Diabetes Mellitus (GDM)

Apa itu GDM?

Gestational Diabetes Mellitus (GDM) ialah masalah kencing manis atau gangguan penyerapan gula

yg terjadi di kalangan ibu mengandung. 

Keratan akhbar

Keadaan nie berlaku disebabkan oleh perubahan hormon yg berlaku di dlm tubuh ibu

mengandung..di mana peningkatan hormon2 lain telah mengganggu kecekapan fungsi hormon 

insulin..& menyebabkan insulin gagal mengawal gula dlm darah ke tahap yg normal...

 

(INFO: insulin ialah hormon yg bertanggungjawab mengawal aras gula dlm darah secara semulajadi)

Apa tanda-tanda GDM?

• Sentiasa dahaga 
• Kehilangan berat badan 
• Makan dalam kuantiti yang banyak 
• Kerap kencing 
• Keletihan tanpa sebab

Kencing manis ketika hamil

Apa pula punca-punca yang menyebabkan GDM?

• Latar belakang keluarga yang mempunyai penyakit kencing manis 
• Obes atau mempunyai berat badan melebihi BMI yang normal 
• Mempunyai bayi yang sebelumnya bersaiz besar melebihi 4 kg semasa lahir 
• Bayi yang dilahirkan sebelumnya pernah mati semasa dilahirkan 
• Bayi yang dilahirkan sebelumnya mengalami kecacatan 
• Pernah mengalami keguguran 
• Umur melebihi 35 tahun

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

COD MUAR, BAKRI & PARIT SULONG.

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan saya melalui

Call/Whatsapp: 012-7350070
Email: mj_cincin@yahoo.com

NUTRISI Penting ketika Haid

Aritu dapat voucher buku dari mama Shaklee, jadi saya manfaatkan dengan beli buku KENAL UNTUK CINTA - BIOGRAFI LENGKAP RASULULLAH (klik sini untuk belian online) dan AMALAN 24 JAM WANITA HAID (klik sini untuk belian online) ...seronok beli buku ni, perasaan mcm budak-budak dpt beli gula-gula..hehehe. Tapi hari ni nak kongsi tentang haid dulu. Buku baru beli, jadi terujanya terlebih sikit..hehehe..

Rupanya dalam sedar tak sedar, ketika haid pun perlu mengamalkan pemakanan yang sihat bagi mengurangkan kesan negatif yang dialami ketika haid. Berikut adalah beberapa panduan pengambilan nutrisi dan gizi seimbang yang disarankan ketika haid. Jom baca!

• AIR - Pada tempoh haid normal, wanita kehilangan antara 10 hingga 80 mililiter darah sehari. Tetapi, mereka yang mengalami haid yang lebih berat, akan kehilangan lebih banyak darah. oleh itu, kehilangan cairan itu perlu diganti dengan meminum air yang secukupnya.

• DAGING, IKAN DAN KACANG - Darah yang keluar ketika haid mengandungi zat besi yang sangat diperlukan tubuh. Kekurangan zat besi menyebabkan gejala seperti lelah, pucat, keguguran rambut, mudah marah, lemah dan gangguan fungsi pertahanan tubuh. Bagi mencegahnya, sebaiknya setiap wanita mengambil makanan yang mengandungi zat besi. Makanan yang mengandungi banyak zat besi adalah daging lembu, ayam, ikan dan kekacang.

• SAYUR-SAYURAN - Keluhan lain yang sering dialami ketika haid ialah gangguan penghadaman, Makanan yag dapat membantu mengurangkan gejala itu adalah sayur-sayuran.

• SUSU RENDAH LEMAK, KACANG SOYA dan BROKOLI - Pastikan mengambil kalsium yang cukup, sekurang-kurangnya 1200 miligram sehari. Sumber kalsium yang baik dapat diperolehi daripada susu rendah lemak, kacang soya dan brokoli. Kalsium dapat membantu mempertahankan tonus otot, mencegah kekejangan dan sakit perut.

• KACANG DAN TAUHU - Tingkatkan pengambilan magnesium dalam makanan sebanyak 200 miligram sehari. Makanan yang kaya dengan magnesium terdapat pada kekacang dan tauhu. Magnesium baik bagi mengoptimumkan keupayaan tubuh menyerap kalsium dan mengurangkan rasa memulas dalam perut.

• AVOCADO, KUNING TELUR dan HATI - Pengambilan vitamin E dan antioksidan dapat mengatasi beberapa gejala penyakit sebelum haid dan juga memberi manfaat kepada sistem kitaran. Wanita memerlukan 8 miligram vitamin E sehari. Makanan yang mengandungi vitamin E adalah avocado, kuning telur dan hati.

• KENTANG, PISANG dan OAT - Makan makanan yang kaya dengan vitamin B6 kerana vitamin B6 membantu pemprosesan protein dan penghasilan sel darah merah, juga dapat mengurangkan tekanan. Sumber vitamin B6 ialah kentang, pisang dan oat. Wanita haid memerlukan sebanyak 100 miligram vitamin B6 sehari.

• OREN, BLACKCURRANT dan KACANG MERAH - Wanita yang ingin hamil dan yang sedang hamil mesti mendapat vitamin C dan Zink yang cukup kerana ia penting bagi kesihatan ovum wanita dan sistem pembiakan.

Dalam kesemua nutrisi penting yang ditekankan dalam buku ni, semuanya saya amalkan..kecuali Vitamin E..yang ni memang belum pernah consume lagi..dalam shaklee pengganti untuk nutrisi adalah seperti berikut:

Vitalea - zat besi, sayur-sayuran
Ostematrix - kalsium dan magnesium
B complex - vitamin B6
Sustained Release Vita C - vitamin C
Zinc - zinc
Air plak memang saya suka minum air masak, jadi tak menjadi masalah besar..tapi kalau nak suplemen, pun masih ada iaitu Performance drink shaklee..sedappp..


*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. 

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

COD MUAR, BAKRI & PARIT SULONG. 

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan saya melalui

Call/Whatsapp: 012-7350070
Email: mj_cincin@yahoo.com

PUNCA KETIDAKSUBURAN: Tiub Fallopio Tersumbat

Beberapa hari lepas, ade kenalan yang bertanya tentang masalah tiub fallopio tersumbat. Jadi alang-alang kenalan tu bertanya, jadi saya carikan info dan jadikan entry di blog ini.


Tiub Fallopio Tersumbat

Tiub fallopio terdiri daripada dua tiub nipis, ia membantu membawa telur yang matang daripada ovari ke rahim.

Apabila terdapat penghalang telur daripada perjalanan tiub fallopio, wanita itu sebenarnya mempunyia tiub fallopio tersumbat. Ia boleh berlaku pada satu atau kedua-dua belah bahagian. Ini juga dikenali sebagai faktor kemandulan tiub, dan merupakan 40% punca kemandulan wanita.

Tiub Fallopio Tersumbat

Bagaimana tiub fallopio tersumbat menjadi PUNCA KETIDAKSUBURAN?

Setiap bulan, apabila ovulasi berlaku, telur akan dikeluarkan dari salah satu ovari. Telur bergerak dari ovari melalui tiub, dan telur menuju ke rahim. Sperma juga perlu berenang dari pangkal rahim dan akan melalui tiub fallopio untuk mendapatkan telur. Persenyawaan biasanya berlaku semasa telur bergerak melalui tiub.

Jika satu atau kedua-dua tiub fallopio tersumbat, telur tidak dapat tiba ke pangkal rahim dan sperma tidak boleh sampai ke telur. Ini menyebabkan penghalang persenyawaan dan kehamilan.


Bolehkan anda hamil dengan tiub fallopio tersumbat?

Jika hanya salah satu tiub fallopio tersumbat, ia mempunyai harapan yang cerah untuk hamil. Namun ia juga bergantung sejauh mana ovari berfungsi, dan juga apa yang menyebabkan tiub tersebut tersumbat.


Apakah rawatan tiub tersumbat?

Jika anda memounyai satu tiub terbuka dan sihat. Doktor anda mungkin akan memberikan anda ubat kesuburan untuk meningkatkan peluang ovulating kerana terdapat tiub yang berfungsi.

Dalam beberapa kes, pembedahan laporoskopi boleh membuka tiub tersumbat atau membuang tisu parut oada bahagian yang bermasalah. Malangnya, rawatan ini tidak selalu berjaya. Peluang kejayaan bergantung kepada bagaimana teruknya, di mana ia tersumbat dan penyebab tersumbat.

Jika ianya hanya nipis di antara tiub dan ovari, maka peluang anda untuk hamil selepas pembedahan adalah yang tinggi. Jika anda mempunyai tiub tersumbat yang sihat, anda mempunyai 20% kepada 40% peluang untuk hamil.


Cadangan suplemen Shaklee:
GLA: membantu meningkat kesuburan wanita.
B-complex: memberi ketenangan dan tenaga kepada saraf.
Alfalfa complex: mengurangkan keputihan yang menghalang telur dan sperma daripada bersatu.

Sumber



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. 

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

COD MUAR, BAKRI & PARIT SULONG.

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan saya melalui

Call/Whatsapp: 012-7350070
 Email: mj_cincin@yahoo.com

Cantik Menjelang Raya dengan vitamin CANTIK

Wanita dan kecantikan tidak dapat dipisahkan. Ia sangat sinonim walaupun sudah berusia, wanita masih lagi ingin menjaga dan mengekalkan kecantikan. Begitu juga saya.

Walaupun, hanya bekerja dari rumah, tanpa perlu bersiap-siap pergi kerja tidak semestinya tak menjaga kecantikan. Silap! Sebab makin saya duduk rumah, makin saya rasa nak melawa. Sudahnya shopping online, mata melilau mencari produk-produk kecantikan. Beli body scrub lah, lip scrub, masker dan macam-macam lagi lah. Kalau senaraikan, berjela plak kan.

Dari segi luaran, dari segi dalaman pula saya mengamalkan pengambilan vitamin dari Shaklee

Jadi, vitamin CANTIK yang disarankan tentunya B COMPLEX, VITAMIN C & VITAMIN E

Vitamin Cantik Shaklee

B complex

• memperbaiki peredaran darah dalam badan
• meratakan warna tona kulit pada wajah
• mesntabilkan hormon badan; sekaligus mengelakkan stress

Vitamin C

• merangsang pembentukan kolagen
• melambatkan penuaan dan melambatkan pembentukan pigmen
• menjadikan kulit lebih cerah
• memperbaiki simptom pendarahan

Vitamin E

• vitamin anti oksidan dan anti penuaan
• menjaga sel-sel agar tidak dirosakkan oleh radikal bebas
• mengecutkan dan mengurangkan parut jerawat

Tambah ESP untuk dapatkan hasil yang lebih memuaskan.

Mari kita tengok apa kata pengguna Set ini:

Nak rawat kulit kusam, letih dan tidak bermaya, jangan bertangguh lagi..hubungi saya segera.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

COD MUAR, BAKRI & PARIT SULONG.

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian atau pembelian produk atau menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan saya melalui

Call/Whatsapp: 012-7350070
Email: mj_cincin@yahoo.com

SENGGUGUT, Usah Dibiarkan

Senggugut atau PMS adalah penyakit bulanan seorang wanita. Tahap kesakitan itu bergantung kepada seseorang dan ia dianggap biasa. Tetapi, bagi mereka yangsering mengalaminua mesti merasa ianya satu seksaan..sakit yang teramat.

Sengugut ialah disebabkan pergerakan otot uterus yang mengecut dan mengembang dengan kuat semasa darah kotor turun daripada dinding uterus membawa kepada kontraksi. Pergerakan ini menyebbakan kite berasa ngilu dan sakit.

Apa yang shaklee boleh bantu?

Shaklee mempunyai beberapa rangkaian produk yang dicadangkan diambil oleh mereka yang sering senggugut.

GLA COMPLEX
B COMPLEX
OSTEMARIX

Senggugut dan shaklee

Jika anda inginkan konsultasi percuma berkaitan suplemen yang disebutkan di atas, boleh hubungi saya HANA Shaklee Independent Distributor (866186) anda di nombor 012-7350070 (Whatsapp/sms/call) atau di emel ini mj_cincin@yahoo.com

Sakit kepala?

Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:

• Sakit kepala kerana tekanan
• Sakit kepala kerana sinus
• Sakit kepala kerana migrain

Sakit kepala tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher, kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabila seseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.

Sakit kepala sinus ialah disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat.

Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:

• Kekurangan zat dan nutrisi
• Faktor keturunan
• Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
• Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
• Terlalu banyak mengambil kafein
• Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung.

Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin untuk migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

 Ostematrix

120 biji

Harga runcit semenanjung Malaysia ialah RM61

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium.  Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

 B-Complex

120 biji

Harga runcit semenanjung Malaysia ialah RM53.75

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbagkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

Jom kita tengok apa kata mereka yang dah consume suplemen ini.

Jika anda inginkan konsultasi percuma berkaitan suplemen yang disebutkan di atas, boleh hubungi saya HANA Shaklee Independent Distributor (866186) anda di nombor 012-7350070 (Whatsapp/sms/call) atau di emel ini mj_cincin@yahoo.com